Gezonde tanden mode

Send

Modetrends bepalen de levensstijl en gewoonten van de meeste mensen. En moderne tandheelkunde is geen uitzondering!

Nog niet zo lang geleden was het in de mode om een gouden kroon op een van de voortanden te hebben. En tandartsen, die zich overgaven aan patiënten, maakten zulke kronen op perfect gezonde tanden. Een heel recent voorbeeld is een tatoeage op de tanden of het verlijmen van strass steentjes en diamanten op de tanden. Dit is in de mode, maar dergelijke manipulaties dragen niet bij aan de gezondheid van de tanden. Ik moet zeggen dat er dingen zijn waarvoor geen tijdsbestek is en hoe de mod verandert, ze blijven altijd relevant. Van oudsher en tot op de dag van vandaag worden gezonde, gladde, witte tanden beschouwd als de standaard van schoonheid. Als we ons tot de geschiedenis wenden, zelfs in de Bijbel, wordt de witheid van tanden genoemd als een teken van een gezonde en mooie glimlach, en vele historische feiten suggereren dat het idee van een mooie glimlach toen niet verschilde van de moderne.

Tandarts, Ph.D., Colgate Totaal expert Igor Lemberg vertelt over hoe je tanden gezond kunt houden
Het persoonlijke programma van elk om de gezondheid van tanden en tandvlees te beschermen, moet bestaan uit de volgende 4 hoofdpunten van moderne tandheelkundige profylaxe: 1) mondhygiëne, 2) het gebruik van fluoriden, 3) rationele voeding, 4) een bezoek aan de tandarts minstens eenmaal per zes maanden.
Wat betreft het voorkomen van mondholte, moeten de volgende verplichte regels in acht worden genomen:

Poets je tanden minstens twee keer per dag.
Kies een hoogwaardige tandpasta: om cariës te voorkomen, moet tandpasta fluorideverbindingen bevatten en ontstekingsremmende stoffen om tandvleesaandoeningen te behandelen en te voorkomen. Tandpasta's op basis van de Triclosan / Copolymeer formule hebben unieke eigenschappen: het antibacteriële / anti-zwellende en ontstekingsremmende effect in de mondholte houdt 12 uur aan en biedt langdurige bescherming van tanden en tandvlees tussen poetsen en zelfs na het eten.

Gebruik dagelijks flosdraad om tandplak uit de interdentale ruimtes en langs de tandvleesrand te verwijderen.
Het extra gebruik van glansspoelmiddel na het tandenpoetsen helpt om bacteriën te verwijderen van moeilijk bereikbare plaatsen, wangen en tongoppervlakken en houdt de adem langer fris.

Het gebruik van fluoridetandpasta in overeenstemming met de officiële aanbeveling van de Dental Association of Russia is de meest effectieve van de beschikbare en klinisch bewezen methoden voor de preventie en ontwikkeling van cariës bij volwassenen en kinderen.
Een van de belangrijkste regels in een uitgebalanceerd dieet is voldoende schoon, niet-koolzuurhoudend drinkwater - 1,5–2 liter per dag, en thee, koffie, sappen tellen niet mee, zoals veel mensen denken. Bij het drinken van zuiver water wassen we de voedselresten weg, wat vooral belangrijk is na het consumeren van licht verteerbare koolhydraten, zoals snoep.Het dagelijkse dieet moet noodzakelijkerwijs voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan calcium en mineralen: zuivelproducten, noten en peulvruchten. Vergeet verse groenten en fruit niet, vooral vaste: ze zijn niet alleen rijk aan vezels, wat nodig is voor een gezond dieet, ze stimuleren ook de afgifte van speeksel, dat ook tandplak verwijdert en de effecten van zuren neutraliseert. En natuurlijk moet het dieet altijd voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan vitamines, die niet alleen belangrijk zijn voor gezonde tanden, maar ook voor de algemene immuniteit van het lichaam: groene groenten, fruit, bessen, groenten. De consumptie van zoete en meelproducten leidt, naast het bederven van de figuur, tot de vernietiging van het glazuur en uiteindelijk tot de ontwikkeling van cariës en tandvleesaandoeningen.
Het is al lang bewezen dat, om algemene gezondheidsproblemen te voorkomen, de toestand van de mondholte zorgvuldig wordt bewaakt, zonder de mode en uzelf te veranderen, want vandaag is "healthyisanewsexy"!
Hoe je tanden poetsen?