Zomerhuidverzorging: een overzicht van zonnefilters

Send

Iedereen weet dat ultraviolet schadelijk is. Velen van ons houden echter nog steeds van een zachte chocoladetint. We bespreken hoe je de een met de ander kunt combineren.

Vreemd type

Er zijn in totaal 3 soorten zonnestralen: UVA, UVB en UVC. Dit laatste is niet gevaarlijk voor mensen, omdat het volledig wordt opgenomen door de atmosfeer, en de eerste twee kunnen veel problemen veroorzaken. Stralen zoals UVB zijn verantwoordelijk voor de aanmaak van melanine (denk aan bruinen): ze werken op de huid en bevorderen de aanmaak van pigment, wat niet meer is dan een beschermende reactie van het lichaam op straling. Zij leiden in feite tot schadelijke brandwonden.
UVA-blootstelling is niet zichtbaar voor het blote oog. Maar deze straling is nog gevaarlijker: straling dringt door in de diepere huidlagen, vernietigt collageenvezels, draagt bij aan celbeschadiging en de vorming van vrije radicalen. Het start het fotoverouderingsproces van de huid en kan, volgens sommige rapporten, melanoom veroorzaken.

Wat zit er in de compositie

Moderne zonnefilters kunnen de huid beschermen tegen alle soorten straling. Hiervoor gebruiken ze verschillende filters: fysisch (zinkdioxide, titaniumdioxide) en chemisch (avobenzon en mexaryl). In de meeste crèmes worden beide gebruikt voor complexe bescherming, maar voor sommige zijn ze mogelijk niet geschikt.
Feit is dat chemische filters als meer allergeen worden beschouwd, dus mensen met een gevoelige huid moeten voorzichtig zijn. Ze kunnen beter de zogenaamde zonneblokken gebruiken, die alleen fysieke filters bevatten. Ze reflecteren de zonnestralen zonder interactie met epidermale cellen en worden daarom als veiliger erkend (in cosmetica voor kinderen zijn bijvoorbeeld alleen dergelijke componenten toegestaan).
Zonneblokken kunnen direct op het strand worden aangebracht, ze beginnen meteen te werken. Maar Sanskriet - betekent met chemische componenten - om "aan te zetten", duurt het 20-30 minuten. Onthoud dit wanneer u van plan bent te zonnebaden.
Er zijn ook natuurlijke UV-filters - sheaboter, sesam, amandel en aloë vera-extract.

Risico factor

Misschien is het eerste waar we op letten bij het kopen van zonnebrandcrème het SPF-niveau. Deze indicator bepaalt hoeveel tijd u op het strand kunt doorbrengen zonder risico op brandwonden. Hoe hoger het is, hoe langer en efficiënter het product werkt. Maar soms is het verschil niet zo groot: volgens dermatologen beschermt een crème met SPF 30 met ongeveer 97% tegen UV-stralen en een product met SPF 50 - met 98%. Het verschil is, zoals u ziet, erg klein. Het is ook belangrijk om te onthouden dat de SPF van verschillende producten die op de huid worden aangebracht, niet opstapelt. De beschermingsindex wordt bepaald door de hoogste indicator: als u bijvoorbeeld een dagcrème met SPF 10 en een tonale foundation met SPF 15 gebruikt, is de totale index niet 25, maar 15.

Verzorging en bescherming

Tegenwoordig zijn UV-filters te vinden in bijna alle dagverzorgingsproducten en decoratieve cosmetica.Over het algemeen kunnen dergelijke producten speciale zonnebrandmiddelen vervangen. Maar - artsen waarschuwen - alleen als de zaak zich in de middelste zone van Rusland voordoet en tegelijkertijd iemand heel weinig tijd in de zon doorbrengt. Simpel gezegd, voor een korte wandeling tijdens de lunch heb je nauwelijks een Sanskrin nodig. Maar voor een picknick in een zonnige weide komt het zeker van pas.
Let bij het kiezen van beschermende uitrusting op hun aanvullende eigenschappen. De producten van de nieuwste generatie zijn multifunctioneel - ze blokkeren niet alleen
UV-stralen, maar ook hydrateren de huid goed, zorgen voor antioxidanten, verhogen de elasticiteit en voorkomen hyperpigmentatie. Dergelijke producten zijn een uitstekende oplossing voor diegenen die niet graag meerdere lagen cosmetica aanbrengen. Het belangrijkste is om de samenstelling zorgvuldig te lezen: je hebt aminozuren, vitamine E en een verscheidenheid aan plantaardige oliën en extracten nodig.

Speciale zonnefilters

Zonnebrandcrème voor zeer gevoelige gezichts- en lichaamshuid Dado Sens, ca. 1690 wrijven.
Anthelios XL SPF 50+ La Roche-Posay kleurende gezichtsvloeistof, ca. 1340 wrijven.
Lippenbalsems "Bronziade" SPF 15 en 30 Librederm, ca. 230 wrijven - elk.
Anti-aging zonnebrandcrème voor gezicht SPF 30 Soleil Divin Caudalie, ca. 1870 wrijven.
Zonnebrandcrème met vitamines voor het gezicht Soin Vitamine SPF 30 Soleol Noir, ca. 2100 wrijven.
Sun Zone Oriflame, ca. 500 wrijven

Zonne-menu

Niet alleen zonnebrandmiddelen, maar ook het juiste dieet heeft invloed op het bruinen. Wetenschappers hebben bewezen dat voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en vetzuren het verouderen van foto's vertragen en het risico op het ontwikkelen van melanoom verminderen.Je helpers in de strijd voor een mooie, gezonde huid zijn tomaten, paprika's, druiven, wortels en ander oranje fruit en groenten, maar ook vette vis en avocado's. In de zomer kun je koffie het beste vervangen door groene thee. Deze drank bevat ook stoffen die de vorming van vrije radicalen voorkomen en cellen beschermen tegen schade door UV-stralen.
Tegenwoordig worden in de apotheek veel 'zonnesupplementen' aangeboden die enerzijds bijdragen tot de aanmaak van melanine en anderzijds de antioxidantbescherming verhogen. Besteed aandacht aan supplementen met L-tyrosine, L-cysteïne, vitamine E. Het is raadzaam om deze medicijnen 2-3 weken voor de geplande vakantie te gaan gebruiken.

Veiligheidsvoorschriften

Om het bruinen echt veilig te maken, elimineert u het risico van fotoallergie. De symptomen zijn ernstige roodheid en verbranding van de huid. Dan verschijnen peeling, wallen en soms zelfs blaren. Allergenen die zich in het lichaam hebben opgehoopt, kunnen ook de oorzaak zijn van deze ziekte, maar externe factoren - contact met stoffen die niet verenigbaar zijn met langdurige instraling - zijn meestal de schuld.
Zo neemt het risico op fotoallergie toe met antibiotica, een aantal ontstekingsremmende en hormonale geneesmiddelen, waaronder enkele anticonceptiva. Retinol en al zijn derivaten, die vaak voorkomen in cosmetica die veroudering tegengaan, zijn ook onverenigbaar met de zon. Ten slotte is een andere factor die een sterke reactie veroorzaakt de combinatie van actieve zon en parfum. Als je naar het strand gaat, is het beter om het opzij te zetten, en als je het helemaal niet zonder aroma's kunt doen, gebruik dan een licht aromatische waas voor je haar.
Belangrijk! De houdbaarheid van fondsen met SPF is 12 maanden na opening.dan stoppen ze met werken en worden ze onveilig voor de huid.