Lever gezondheid

Door de hele geschiedenis van de lever heen is altijd een belangrijke rol toebedeeld. In veel culturen werden zelfs religieuze mystieke eigenschappen aan haar toegeschreven.

• 
• 

Zo werd in het oude Babylon de lever beschouwd als het centrale orgaan van de mens, het vat van zijn ziel. In de Indo-Germaanse taal betekende het woord "lip" tegelijkertijd zowel "lever" als "leven", dat wil zeggen dat de lever werd geïdentificeerd met leven.
De beroemde arts uit de oudheid Galenus beschreef eerst de basisfuncties van de lever, in de overtuiging dat de lever het centrale energie-orgaan is dat het werk van het hart ondersteunt. Tot de 17e eeuw werd de lever beschouwd als het belangrijkste orgaan van het menselijk lichaam.
Studies van moderne wetenschappers bewijzen dat de lever de vitale activiteit van bijna het hele lichaam ondersteunt en ook veel van zijn systemen beïnvloedt:
IMMUUNSYSTEEM - neutralisatie van verschillende vreemde stoffen, met name allergenen, vergiften en toxines;
ENDOCRINE SYSTEEM - neutralisatie en verwijdering van overtollige hormonen, vitamines en giftige stofwisselingsproducten uit het lichaam, zoals ammoniak, fenol, ethanol, aceton en ketonzuren;
SPIJSVERTERINGSSYSTEEM - voorzien in de energiebehoeften van het lichaam van glucose en de omzetting van verschillende energiebronnen in glucose;
KOOLHYDRATENUITWISSELING - het handhaven van een constant glucosegehalte gedurende de dag (ook tijdens vasten);
VITAMINE-UITWISSELING - aanvulling en opslag van bepaalde vitamines en een aantal sporenelementen. De lever is ook direct betrokken bij het metabolisme van vitamine A, B, C, D, E, K, PP en foliumzuur;
Een van de belangrijkste functies is BARRIER. Giftige producten van het eiwitmetabolisme die met bloed aan de lever worden afgegeven, worden in de lever geneutraliseerd. Het biedt cholesterolsynthese en regulering van het lipidenmetabolisme.
De belangrijkste risicofactoren voor de lever zijn een slechte ecologie, de stress die we ervaren in het dagelijks leven, zittend werk, een lage interesse in sport en de verkeerde aard van voedsel - misbruik van fastfood, meelproducten en snoep. Als gevolg van een zittende levensstijl is er een overmatige ophoping van vet in de levercellen, evenals schade aan de levercellen. Dit kan leiden tot de vorming van een niet-alcoholische leververvetting (NAFLD) en zelfs cirrose en leverfalen.
De hoge prevalentie van NAFLD is te wijten aan het feit dat de lever zich mogelijk lange tijd niet uitdrukt totdat er ernstige problemen mee ontstaan. Als NAFLD toch wordt gedetecteerd, is het gebruik van preparaten die antioxidantvitaminen bevatten, calciumpreparaten en hepatoprotectors op basis van essentiële fosfolipiden aangewezen, bijvoorbeeld Essential Forte N.
NAFLD is echter een omkeerbare ziekte. Als er extra kilo's zijn, is een geleidelijk gewichtsverlies en een speciaal dieet aangewezen. Voeg daarnaast meer groenten en fruit toe aan het vertrouwde menu en verminder de consumptie van vet voedsel. Beweeg meer, loop.
Matige fysieke activiteit en goede voeding zijn de sleutel tot de gezondheid van het hele organisme!
Foto: PR
Materiaal voorbereid door Julia Dekanova

Bekijk de video: Een Leverdetox - Zo Detox Je Je Lever (September 2024).