Groene schoonheidsspecialiste: welke groenten en fruit zijn nuttig voor persoonlijke verzorging

Send

Voor schoonheid hoef je niet ver te zoeken: nuttige ingrediënten vind je waarschijnlijk in de tuin, in de koelkast of op de markt.

Samen met Lisa.ru zoeken we uit welke groenten en fruit ons zullen helpen in de strijd om schoonheid!

Abrikoos

Maskers die daarop zijn gebaseerd, maken de huid letterlijk zacht en fluwelig! Het bevat tenslotte:
• caroteen, hydraterende en herstellende droge huid;
• retinol, peeling, ontsteking en kloven bestrijden;
• kalium, dat zorgt voor een optimale waterbalans van de huid.
Hydraterend masker
Pureer het vlees van 4 abrikozen met een vork, nadat je de schil er eerder van hebt verwijderd. Voeg 1 theelepel toe. honing, 1 dooier, ½ theelepel. zout en 1 el. l griesmeelpap in melk. Aanbrengen op het gezicht, bedekken met gaas en na 20 minuten wassen met warm water. Doe de cursus: 1 keer in 5 dagen. In totaal zijn er 10 procedures nodig.
Ook het recept voor een heerlijke abrikozentaart is handig.

Druif

Meestal praten ze over de voordelen van druivenpitolie. Maar verse, elastische bessen zijn niet minder waardevol ingrediënt voor schoonheid, vooral voor doffe, beschadigde haarkleuring.
• Vitaminen C, A, H, K, P, PP en groep B, ijzer, silicium voeden de haarwortels en dragen bij aan hun groei.
• Fytosterolen hebben een antioxiderende werking en voorkomen haarbeschadiging door UV-stralen.
Voor haarherstel
Een klein bosje gehakte druiven en pers het sap door kaasdoek. Voeg 1 el toe. lepel lijnolie en honing. Meng alle ingrediënten goed door elkaar en breng gedurende 20 minuten aan op het haar. Was het masker af met shampoo en conditioner.

Komkommer

Heb je ook je gezicht afgenomen met plakjes komkommer? Je kunt ook supermaskers maken van het vruchtvlees. Enzymen in de pulp:
• sproeten en pigmentvlekken verlichten;
• met een hoge zuurgraad, reinigt de pulp de huid diep, wat een antibacterieel effect geeft.
Tegen droogte
Meng 1 el. l vruchtvlees van komkommer en licht warme olijfolie extra vergine. 15 minuten op de huid aanbrengen. Was jezelf.

Een tomaat

Weinig mensen weten van de anti-aging en antioxiderende eigenschappen van tomaten!
Ze zijn rijk aan lycopeen, een antioxidant die de jeugd ondersteunt.
In 100 g tomaten - ongeveer 30% van de dagelijkse dosis vitamine A, die de zachtheid van de huid behoudt.
Anti-aging masker
Meng rijpe tomatenpuree met eigeel en 1 el. l gehakte havermout in een blender. Breng een half uur aan op het gezicht.
Met tomaten kun je er niet alleen van buiten, maar ook van binnen "goed uitzien".

Aardappelen

De voordelen voor de huid zijn moeilijk te overschatten! De knollen bevatten:
• B-vitamines die de aanmaak van collageen en elastine bevorderen.
• tot 75% water, waardoor de huid perfect gehydrateerd is.
Voedend handmasker
Verdun 3 gekookte aardappelen met warme melk tot een smoothie-consistentie. Je kunt 2 theelepels toevoegen. citroensap, als je pigmentatie wilt verlichten. Doe handen 20 minuten aan en trek plastic handschoenen aan. Spoel eerst af met warm en dan koud water.

Kool

Zodra je het koolmasker hebt geprobeerd, wil je niet meer stoppen. Het effect is direct. Het ding is dat ...
• Vitamine C in witte koolsap is niet minder dan in citrus. En hij heeft, zoals je weet, een beschermend en wondhelend effect.
• Foliumzuur, tartroninezuur en pantotheenzuur maken van kool een krachtig bleekmiddel. Onthoud gewoon - na zo'n masker moet je crème aanbrengen met SPF.
Tegen pigmentatie
Klop 1 eidooier en meng voorzichtig met 200 g puree, zodat het eischuim niet bezinkt. 30 minuten op het gezicht aanbrengen. Veeg je gezicht af met tonic.

Watermeloen

In de hitte kan watermeloen gemakkelijk concurreren met thermaal water!
• Het bestaat voor 90% uit water verrijkt met fosfor, kalium, magnesium, sucrose.
• Vitaminen C, PP en bètacaroteen egaliseren de toon van het gezicht.
Druk versheid uit
Een ideaal recept voor een strand of een zomerverblijf als je in de zon staat en je voelt dat je aan het "zonnebaden" bent. Week een handdoek of doek in watermeloensap en leg het minstens 30 minuten op je gezicht.