Vrouw onderweg: 13 geheimen van een perfecte reis

Send

Reizen en niet afhankelijk zijn van iemand is mogelijk als u een chauffeur bent en met uw eigen auto rijdt. De keerzijde van zo'n reis is veel zorgen en nadenken over de kleinste details.

Onze tips maken uw kamp gemakkelijker en halen het meeste uit uw reis. En natuurlijk zullen ze helpen om mooi en modieus te blijven tijdens de langste reis.

1. Denk na over alle kleine dingen voor de reis.

Het eerste waar een reis niet zonder mag, is een lijst.
Neem een blanco vel en markeer de items die nodig zijn voor de reis. Voor de reisroute kan ook een aparte lijst worden aangemaakt.
Voor de lui zijn er speciale sites waar checklistsjablonen al zijn gemaakt. Je hoeft alleen maar een paar individuele posities toe te voegen en af te drukken. Vergeet niet de lijst mee te nemen op reis. Hij zal helpen om weer thuis te komen en zeker niets achter te laten in het hotel.

2. Kies een kledingkast

Een moderne uitdaging voor een moderne vrouw is om er mooi uit te zien, zich prettig te voelen, niet te bevriezen en niet te warm gekleed te gaan. Maar eigenlijk is het heel realistisch om aan alle voorwaarden te voldoen! We raden je aan om laagjes in kleding te kiezen. Bijvoorbeeld deze optie: skinny jeans, een T-shirt, een gebreide trui en een kort donsjack. Onderweg is het gemakkelijk om de bovenste kledinglagen te verwijderen om niet te zweten, en net zo gemakkelijk weer aan te trekken als u uit de auto moet stappen en een wandeling wilt maken.

3. Kies comfortabele schoenen

Zelfs je favoriete en beproefde schoenen kunnen falen bij lang lopen of een ongemakkelijke voetpositie. We raden je aan om comfortabele schoenen te kiezen die gemaakt zijn van natuurlijke materialen, en zorg ervoor dat je een paar paar meeneemt om van schoen te wisselen als er ongemak optreedt. Lichtgewicht schoenen zonder hak zijn perfect om mee te rijden. Bijvoorbeeld sneakers of sneakers, ballerina's, loafers of platte schoenen.

4. Wees zelfverzekerd in je auto

Bij elke reis (van kleine fitnessreizen tot lange buiten de stad) moet je weten dat de auto je vriend en helper is. Dat is de crossover van Suzuki Vitara. Heldere en charismatische auto van het Japanse merk is geweldig voor reizen, goed bestuurd, heeft vierwielaandrijving en een betrouwbare klassieke "automaat". Het gemiddelde verbruik verpest de portemonnee van de eigenaar niet, en de comfortabele pasvorm, het uitstekende zicht, het compacte formaat en de uitzonderlijke wegligging van de bestuurder helpen om te ontspannen tijdens een lange reis en goed door de stad te navigeren. Wat vooral prettig is om te reizen, de auto heeft een ruim transformeerbaar interieur, dat plaats zal bieden aan een vrolijk gezelschap van vrienden, evenals een grote kofferbak (375 liter) voor de bezittingen van alle passagiers.

5. Denk na over uw bagage

Tijdens een reis kunt u het beste meerdere tassen van verschillende maten meenemen. En niet zo dat ze op elk paar schoenen passen, al doet dit ook geen pijn. Het is handig om geld en documenten in een zakje te doen, dat altijd bij de hand moet zijn. In het midden - dingen die gemakkelijk te verkrijgen zijn indien nodig, en in het groot - al het andere.

6. Bevochtig en bescherm uw huid

Elke trip is stress voor het lichaam. In de auto kan airconditioning of een kachel de huid sterk uitdrogen. Daarom is het erg belangrijk om moisturizers voor gezicht en handen mee te nemen. En gebruik bij aankomst op de plaats een masker om tekenen van vermoeidheid te verwijderen. Voor dergelijke doeleinden zijn fondsen met het opschrift "antistress" op de verpakking perfect. En vergeet de zonbescherming niet.

7. Maak de reis veilig

Ondanks het feit dat moderne auto's zijn uitgerust met de nieuwste beveiligingssystemen en Suzuki Vitara standaard al 7 airbags heeft, moet de bestuurder nog steeds erg voorzichtig zijn. Er zijn verschillende gadgets waarmee u onderweg wakker kunt blijven. Bijvoorbeeld een goedkoop anti-sisonapparaat. Het apparaat is achter het oor van de bestuurder gemonteerd en bewaakt de kanteling van het hoofd. Met een scherpe beweging van het hoofd naar beneden geeft het toestel een scherp signaal af en wordt iemand wakker die tijdens het rijden in slaap is gevallen.

8. Beslis wat u met uzelf gaat doen.

Maak je afspeellijst. Je zult geen zin hebben om onder de tracks van je favoriete film te slapen, vooral als je een fan bent van meezingen. Het belangrijkste criterium bij het selecteren van muziek is diversiteit. Maar ga niet tot het uiterste: nummers die te traag zijn, zullen in slaap vallen, en luide en agressieve composities zullen de rijstijl bederven. Een ideale oplossing zou ook audioboeken zijn. Kies je favoriete genres, tijdloze klassiekers of iets nuttigs waar je lang niet bij kon.

9. Pauze

Onthoud in elke situatie dat je geen robot bent en dat een lange reis zonder stops het pad niet zal versnellen, maar je meer zal uitputten. In zo'n situatie werkt de regel altijd: stoppen en ontspannen is beter dan een ongeluk krijgen. Wij raden u aan om een goed orthopedisch kussen onder de nek mee te nemen in de vorm van een halsband. Het helpt niet alleen de belasting van de wervelkolom te verminderen, maar is ook handig voor een korte slaap tijdens stops.

10. Verhonger niet

Een goed gevoede chauffeur is de sleutel tot een geslaagde reis. Bereid daarom van tevoren gezonde snacks voor. Doe noten en snacks zodat het handig is om tijdens het rijden te eten. We raden af om appels en sinaasappels te nemen, ze veroorzaken eetlust en je wilt nog sterker eten. Je kunt broodjes in de vorm van broodjes bij je inpakken: ze zijn veel handiger om onderweg een tussendoortje te hebben. Neem ook water mee van huis, want tijdens een reis kan de kwaliteit veranderen en dit heeft een grote invloed op de spijsvertering. Daarom, hoe bekender het water, hoe beter.

11. Onthoud de kleine dingen ...

... en omring jezelf met comfort.

Doe een zonnebril en een sjaal in het handschoenenkastje. Een bril beschermt tegen een te felle verblindende zon en de sjaal laat u indien nodig niet uit de airconditioning blazen.

12. Vergeet niet op te warmen

Als u lang in een autostoeltje zit, kan uw rug pijn gaan doen. Daarom, als u een lange weg hebt afgelegd en ongemak in uw onderrug voelde, moet u stoppen en uit de auto stappen. Haal een paar keer diep adem en rek je uit. Leun een paar keer naar voren om uit te rekken. Ontspan tegelijkertijd uw spieren en hang uw handen vrij op. Je kunt lichaamsbeurten, squats en buigingen naar de zijkanten doen. Doe dergelijke oefeningen 7-8 keer. Als je regelmatig aan gymnastiek doet, heb je tijdens het reizen geen last van je rug.

13. Denk aan gezondheid

Helaas worden lange reizen slechter verdragen door mensen met welke ziekte dan ook. En als je last hebt van veneuze stasis in je benen, moet je van tevoren aan jezelf denken. Artsen adviseren om compressiekousen of panty's te dragen om reizen te vergemakkelijken en onaangename gevolgen te voorkomen. Het wordt ook aangeraden om 12 uur voor een trip, waarbij je lang met gebogen benen moet zitten, aspirine te drinken opgelost in water. Maar voordat u deze methode gebruikt, raden we u aan uw arts te raadplegen.

Fotobron: PR, fotolia.com

Send