Creatie

ANTI-VEROUDERING

Pin
Send
Share
Send

Hoeveel jaar we in de ogen van anderen kijken, hangt af van gedrag. Letterlijk één gebaar, een woord - en een paar of zelfs een dozijn jaar toegevoegd. Of meegenomen.

Communicatie

Verschillende jokers vallen jonge meisjes veel vaker lastig. Oudere vrouwen (ook al zien ze er erg jong uit) komen ze erachter door uiterlijk en bypass. Met de leeftijd schaamt een vrouw zich veel minder, bloost, kijkt weg. Maar het antwoord kan zijn dat de jacht op grappen voor altijd zal verdwijnen. Dit zijn allemaal mannelijke geslachtshormonen. Hun aantal neemt in de loop van de jaren licht toe. Uiterlijk heeft dit een positief effect, maar stijfheid en directheid komen voor in communicatie. Het corrigeren van dergelijke kwaliteiten is niet nodig: ze bieden nieuwe communicatiemogelijkheden (in het bijzonder professioneel), maar kunnen indien nodig worden aangepast. De rol van een schattig verlegen persoon gaat naar iedereen, zelfs degenen die ouder zijn dan 70 jaar. Maar je mag niet opnieuw spelen.

Selectie van drankjes

In de jeugd heeft de meerderheid van de jongedames een hekel aan "dit vuil" - bier. En dan proeven we. Wen er aan? Nee, we hebben hulp nodig. In bier zijn er fyto-oestrogenen - analogen van vrouwelijke geslachtshormonen, waarvan het niveau in het lichaam afneemt met de leeftijd. Er is een ander patroon bij het kiezen van alcohol. Hoe ouder het drankje minder zoet is. Deels bewust (suiker - extra calorieën), deels ook door veranderende behoeften. Mannen vieren dit voor zichzelf.Van de twee aangetrokken vrouwen zullen ze degene kiezen die een cocktail drinkt, geen wodka.

Toespraak

Met de leeftijd verandert de stem zelf: zijn toonhoogte, mate van klank en spraak. Hoe ouder de persoon, hoe langzamer, met grote pauzes tussen woorden, spreekt hij. Het verschil is natuurlijk niet al te groot, maar op onbewust niveau wordt het nog steeds opgemerkt. Het lachen is ook anders - door de jaren heen wordt het dieper in geluid, borstvinnen. Fonopedisten, foniaters en vocale specialisten waarschuwen echter: het is gevaarlijk om opzettelijk je stem jonger te maken en te spreken in een bereik dat ongebruikelijk is voor je leeftijd. Door de grote belasting van de ligamenten is het mogelijk om te hees en het tegenovergestelde effect te krijgen. Je hoeft alleen maar voor je stem te zorgen, een agressieve omgeving te vermijden (tabaksrook, gas, stress, onderkoeling), dan zal het altijd aangenaam, sexy en jong zijn.

Gang

Door de jaren heen is de last van zorgen groter en wordt ons loopvlak harder. Maar niet alleen de innerlijke toestand beïnvloedt de gang, maar ook omgekeerd: de manier waarop we lopen bepaalt het gevoel van leeftijd. Daarom strekken we onze schouders, heffen we onze kin op en bewegen we soepel. Om van een mooie wandeling een gewoonte te maken, doen we oefeningen:

1. Leun 3 minuten stevig tegen de muur, herstel deze toestand en probeer hem tijdens het lopen vast te houden.

2. Loop 1 tot 10 minuten met een boek op zijn hoofd. 3. Loop 10-15 minuten op de tenen.

Ruziegedrag

Het typische gedrag van een vrouw van in de twintig en dertig is om zijn spullen in te pakken en hem te vertellen zijn moeder schoon te maken. Naarmate we ouder worden, zijn we meer geneigd alles te begrijpen en vrede te sluiten. Uit angst om alleen te zijn? Nee, de echte reden is bezorgdheid.In de jeugd hebben mannelijke problemen ons niet veel last. De natuur laat elke potentiële vader zijn kinderen zien. Dus je moet je partner testen hoe geschikt hij is. In de loop der jaren wordt de houding zorgzamer, zelfs een beetje moederlijk: "Wel, waar gaat hij heen ... Het zal op straat regenen, verkouden worden." Overmatige participatie maakt een vrouw echter zozeer moeder dat een man zijn vrouw niet meer in haar ziet. Dus een beetje geklets op elke leeftijd doet geen pijn.

Persoonlijke verzorging

In de jeugd besteden we meer aandacht aan kleding, accessoires (we onderzoeken ze, corrigeren ze door de spiegel). Met de leeftijd richten we onze aandacht op het gezicht: we kijken taxerend naar de huid, het ovaal van het gezicht en 'controleren' ze overdag. Een vrouw raakt vaak haar wangen aan, alsof ze ze streelt, haar handpalm onder haar kin legt en haar haar op haar voorhoofd strijkt. Deze gebaren zijn onbewust en onzichtbaar voor zichzelf, maar worden door anderen vastgelegd. Het maakt niet uit hoe jong een vrouw eruit ziet, zulke bewegingen geven leeftijd aan. Zelfredzaamheid zal helpen om van de gewoonte van een "oude vrouw" af te komen - de aantrekkelijkheid verandert door de jaren heen, maar verdwijnt niet.

De wens om alles te vangen geeft leeftijd. Jongeren hebben een rustige relatie met het vooruitzicht enige vrije tijd te nemen, niet te haasten. Kan vertragen?

Het artikel is gepubliceerd op basis van de materialen van het tijdschrift "Goed advies" 8/2013

Tekst: Ekaterina Yuryeva. Tekening: Olesya Pechenina.

Materiaal voorbereid door Julia Dekanova

Pin
Send
Share
Send

Bekijk de video: Anti-aging. Veroudering vertragen & terugdraaien (Juli- 2024).